Hai mama … hari ini aku mau membahas tentang daya tahan tubuh. Tau kan bagaimana pentingnya menjaga daya tahan tubuh keluarga khususnya anak kita, supaya terhindar dari berbagai serangan penyakit dan infeksi. Seorang ahli nutrisi bernama Dr. Matthews Lantz Blaylock PhD mengatakan, ada tiga fungsi daya tahan tubuh, yakni melindungi tubuh dari berbagai macam patogen seperti bakteri, memperbaiki sel rusak yang tidak sehat, dan menjaga tubuh dari partikel asing seperti polusi atau debu. Dan mama, kita harus tau jika terdapat dua bagian sistem daya tahan tubuh antara lain genetik dan adaptif. Genetik yakni respon alami tubuh terhadap setiap paparan antigen. Sedangkan Adaptif yaitu yang dipengaruhi oleh gaya hidup. Naah system adaptif ini yang lebih besar karena banyaknya pengaruh dari gaya hidup kita. Itulah mengapa kita harus menerapkan pola hidup sehat (langkah terbaik dalam menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh), menghindari stres, bahkan mengonsumsi suplemen aga...
Comments
Post a Comment