Foto bersama anak dengan filter #AyoSalingJaga Hai para mommies .. apa kabar kalian dan keluarga? Semoga tetap dalam kondisi sehat dan bahagia. Di tengah pandemi yang berkepanjangan apalagi masa PSBB yang dimulai lagi, akan terus mengingatkan kita untuk tetap waspada. Menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar menjadi kunci utama demi memastikan tidak adanya penyebaran kuman, virus dan bakteri penyebab penyakit. Salah satu penyakit yang sering terjadi dari dampak kurangnya kebersihan lingkungan adalah cacingan. Pada tulisan sebelumnya, aku pernah membahas bagaimana penularan, gejala, dan pencegahan cacingan pada orang dewasa maupun anak-anak. Kali ini aku ingin membahas stunting yang dapat terjadi karna anak cacingan. Stunting sendiri merupakan kondisi gagal pertumbuhan anak pada anggota tubuh maupun otak. Penyebab stunting utamanya adalah karena kurangnya asupan gizi pada anak dalam jangka waktu yang cukup lama. Akibatnya, anak yang sedang dalam masa pertumbuhan memiliki peraw
Malem semua .. kalian masih betah dirumah aja atau sudah ada yang mencoba beraktivitas diluar rumah? udah jalan jalan ke mall mungkin 😄 Hmmm … Aku berharap apapun pilihan kita, kita tetap diberikan kesehatan dan kebahagiaan Aamiin. Membahas tentang kesehatan nih .. aku selalu ingin mengingatkan ke kalian untuk menjaga system imunitas kita. Karna kalo daya tahan tubuh kita kuat otomatis virus virus dan bakteri ga bakalan mudah masuk ke tubuh kita. Apalagi pandemic covid-19 masih jadi ancaman kita, so harus lebih ekstra lagi perjuangan kita yaa. Salah satu cara menguatkan imunitas adalah menerapkan gaya hidup sehat, yang mana harus diimbangi dengan konsistensi dalam penerapannya. Apa aja sih gaya hidup sehat? Contohnya dengan menjaga pola makan seimbang dan tepat waktu, banyak istirahat dan jangan begadang (aku banget nih hahaa), perbanyak minum air putih, olahraga yang cukup, menjaga kebersihan baik diri maupun lingkungan, dan sering cuci tangan. Banyak makan sayur dan buah